EMILIE MARTINEAU

 

Définition de l'hypnose

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle…).

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.

Par contre, l’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse !

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Selon moi, l'hypnose est la manière la plus simple et la plus raffinée de communiquer avec soi-même.

Loin de la fascination des spectacles, être en état d'hypnose permet de retrouver profondément son monde intérieur, fait d'émotions et de moments de vie, de manière étonnante.

L'esprit conscient s'efface, les souvenirs reviennent, les sensations également.

L'hypnothérapeute guide ce cheminement.

A partir de votre propre hypnose qui n'appartient qu'à vous, je peux vous accompagner à enrichir votre communication avec vous-même et à changer ce qui vous gêne, sans lequel, vous ne pouvez pas agir consciemment.

Nous irons ensemble chercher des ressources dans vos expériences passées, des comportements plus adaptés à votre situation, nous modifierons votre perception de certains symptômes.

Nous verrons l'avenir sous une autre perspective et referons, ensemble, des apprentissages que vous n'avez pas pu faire auparavant.

J'utilise l'hypnose comme approche thérapeutique à part entière, parce qu'elle permet des changements durables tout en étant profondément respectueuse.

C'est à vous de faire les changements nécessaires (à l'intérieur de vous), pas à l'hypnothérapeute.

Je travaille à partir de votre vision du monde et ne suis qu'un guide sur le chemin de vos ressources.

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Je suis certifiée en tant que praticienne de l'hypnose Ericksonniene, praticienne en perte de poids et arrêt du tabac.

Mais également certifié en Access bars, Access consciousness.

Je m'appuie sur votre responsabilité et vos ressources pour vous accompagner.

Je travaille en partenariat avec un réseaux de médecins généralistes et spécialistes.

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Notre premier contact

Que vous décidiez de m'écrire ou de m'appeler, nous aurons un premier échange. Je vous demanderai la raison de votre intérêt pour l'hypnose et je vous expliquerai comment je peux vous accompagner.

Je vous donnerai toutes les informations pratiques afin que vos séances soient entièrement consacrées à votre mieux-être.

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Votre premier rendez-vous

Lors de votre arrivée au cabinet, je vous demanderai simplement ce que je peux faire pour vous, ce qui vous emmène. Je vous écouterai et vous questionnerai de manière à comprendre qui vous êtes, ce que vous désirez vraiment.

Cela m'aidera à entrer dans votre monde et à vous accompagner dans votre hypnose. Nous entrerons progressivement au cœur de votre objectif.

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Première séance d'hypnose

Vous vous installez sur un fauteuil prévu pour la relaxation. Je vous guiderai de la manière la plus adaptée et la plus respectueuse possible, de façon à ce que vous puissiez accéder à toutes vos ressources et faire les changements nécessaires à votre mieux-être.

Je vous accompagne et m'assure que vous soyez détendu tout le long de votre séance et je communique avec vous durant toute la séance.

Lorsque le travail sera intégré, je vous inviterai à revenir à votre rythme aux sensations du monde extérieur.

A aucun moment vous ne perdez le contrôle de vous-même.

Après la séance ?

Vous êtes libre de me faire part de vos impressions en sortant de l'état d'hypnose mais sachez qe ce n'est pas une obligation. Cependant  vous pouvez le faire si vous le souhaitez.

Selon votre demande et le déroulement de cette première séance d'hypnose, nous reprendrons ou non un rendez-vous.